雖然肥人很喜歡旅遊，但作為一名藥劑師亦很希望和大家分享一些健康資訊
所以這個移動城堡現在由旅遊移過去健康新資那邊囉
(圖片來源: highscope.ch.ntu.edu.tw)
- 甚麼是流感呀？
流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在香港和台灣，每年的1到3月和7到8月都是流感高峰期。已知的流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型，而每年流行的病毒株可能不同，要留意相關政府機構提供的資料。
- 季節性流感有甚麼病徵？
患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水及全身疲倦等症狀。患者一般會在2至7天內自行痊癒。然而，免疫力較低的人和長者一旦染上流感，可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，嚴重時更可導致死亡。健康人士亦有可能感染嚴重流感。
- 季節性流感的傳播途徑是甚麼？
流感病毒主要透過由患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。潛伏期一般約為一至四天。
- 患病了！怎麼辦？
患者應有充足休息和多喝水，若出現流感病徵，切勿上班或上學。如果病徵持續或惡化，應立即求醫。醫生會根據病者情況決定是否有需要處方抗病毒劑以減輕病情和縮短患病時間。
抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，服用抗生素不能治愈流感或加快痊癒。千萬不要亂吃！！！
現在大家對流感也有了初步的認識了，那麼我們又可以如何預防呢？
說到流感疫苗接種，大家又開始有很多疑問了吧！ 現在就來解答些常見的問題
以上就是小小的資訊啦，希望能幫助大家認識流感，好好預防啦！
由於體質因人而異，各位有疑問的話最好就向家庭醫生請教囉！
祝大家身體健康
資料來源
- 季節性流感疫苗接種
- 保持個人衞生
- 使用梘液和清水以正確方法洗手
- 當雙手沒有明顯污垢時，可用含70% 至 80% 酒精搓手液潔淨雙手
- 勤潔手(特別在觸摸口、鼻或眼之前，或觸摸公共設施後)
- 打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻
- 將染污的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內
- 打噴嚏或咳嗽後應徹底洗手
- 如出現呼吸道感染病徵，應佩戴口罩
- 保持環境衞生
- 保持室內空氣流通
- 在流感高峰期，避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士可考慮佩戴外科口罩
- 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息、不要吸煙、避免過大的生活壓力
說到流感疫苗接種，大家又開始有很多疑問了吧！ 現在就來解答些常見的問題
- 為甚麼要接種流感疫苗？
接種季節性流感疫苗是其中一種預防季節性流感及其併發症的有效方法，亦可減低因流感而入院留醫和死亡的個案。
- 我需要接種流感疫苗嗎？
一般而言，接種前必須先經醫生的詳細評估，以確認個人身體健康狀況，以及是否有疫苗使用禁忌症等，再決定可否接種。基於健康人士亦有可能患上嚴重流感，因此除個別有已知禁忌症的人士外，所有人經醫生評估為可以接種流感疫苗的都適宜接種，以保障個人健康。
- 誰不宜接種滅活季節性流感疫苗？
對曾接種的滅活流感疫苗或其他疫苗成分有過敏反應的人士，都不宜接種滅活季節性流感疫苗。對雞蛋有輕度過敏的人士如欲接種流感疫苗，可於基層醫療接種滅活流感疫苗，而確診或懷疑對雞蛋有嚴重過敏反應的人士，應先由過敏學／免疫學專科醫生就雞蛋敏感進行評估，並因應臨牀需要，由過敏學／免疫學專科醫生接種滅活流感疫苗。至於出血病症患者或服用抗凝血劑的人士，應請教醫生。如接種當日因病發燒，可延遲至病癒後才接種疫苗。
- 接種流感疫苗後有甚麼要注意？
部分人士在接種後6至12小時内可能出現發燒、肌肉和關節疼痛，以及疲倦等症狀，這些症狀通常會在兩天內減退。若持續發燒或不適，請諮詢醫生。如出現風疹塊、口舌腫脹或呼吸困難等較為罕見的嚴重過敏反應，患者必須立即求醫。
一些罕見但嚴重的不良情況也可能在接種流感疫苗後出現，如吉-巴氏綜合症(每100萬個接種疫苗的人士中有一至兩宗個案)、腦膜炎或腦病變(每分發300萬劑疫苗中有一宗個案)，以及嚴重過敏反應(每分發1 000萬劑疫苗中有9宗個案)。不過，接種流感疫苗與這些不良情況未必一定有因果關係。
完成疫苗接種後，雖可有效降低感染流感病毒的機率，但仍可能罹患其他呼吸道感染，因此還需注意個人衛生。 - 我剛剛接種了季節性流感疫苗，不是立即有效的嗎？
不是阿，接種疫苗後身體約需兩星期產生抗體來預防流感病毒。為了預防流感，已接種疫苗的朋友要維持良好的個人及環境衞生習慣、注意飲食均衡、恆常運動、休息充足及不吸煙。 - 季節性流感疫苗真的能保護我嗎？
如果疫苗的抗原與流行的病毒吻合，滅活流感疫苗對65歲以下人士提供的保護效用可達百分之70至90。 - 我上年已經接種過啦，今年都要接種季節性流感疫苗嗎？
是。流行的季節性流感病毒株可能會不時改變。季節性流感疫苗的成分須每年根據流行的毒株而更新，以加强保護。在上一年度接種疫苗後建立的免疫力會隨著時間降低，在下一年度可能會降至沒有保護作用的水平。 - 小孩需要接種多少劑季節性流感疫苗？
根據香港衛生防護中心建議，為確保對季節性流感產生足夠的免疫力，凡9歲以下從未接種過季節性流感疫苗的兒童，建議應接種兩劑季節性流感疫苗，而兩劑疫苗的接種時間至少相隔4個星期。在2014/15年度或以前曾接種季節性流感疫苗的9歲以下兒童，在2015/16年度只需接種一劑疫苗。
以上就是小小的資訊啦，希望能幫助大家認識流感，好好預防啦！
由於體質因人而異，各位有疑問的話最好就向家庭醫生請教囉！
祝大家身體健康
資料來源
- 香港衛生防護中心 http://www.chp.gov.hk/tc/cindex.html
- 台灣衛生福利部 疾病管制署 http://www.cdc.gov.tw/
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